czy można

[...] twoje wlosy wrocily do normy?? kurcze wlasnie boje sie tego wypadania wlosow bo juz duzo osob mi mowi ze wychodza mi i wogole bardziej suche sa i lupiez tez mam pojde do fryzjera moze mi cos poleci na te wlosy i mam jeszcze jedno pyt do ciebie czy wiesz moze czy mozna fabowac wlosy podczas kuracji bo mam juz odrosty musialabym zafarbowac

swoją drogą to wie ktoś może jak sie ma przyjmowanie izoteku do witaminy A? bo lekarz powiedział, żeby tabletki przyjmować podczas tłustych posiłków, a ja rano biore izotek z tranem, który ma witamine A. Na ulotce pisze, żeby nie stosotwać izo przy hiperwitaminozie witaminy A. I nie wiem czy można to brać z tranem, czy zamienić na np. omege-3 ?

wie ktoś jak się nazywają te podkładki na dłonie (na zdj kolor czerwony) chroniące przed odciskami,i czy można je u Nas dostać ?

smarowalem fastumem, teraz jakas mascia przeciwbolowa i o dzialaniu jak fastum (na recepte). normalnie mnie boli tak ze moge podstawowe czynnosci wykonywac ale jakikolwiek sport, w tym dlugie chodzenie i noszenie ciezarow musze sobie odpuscic bo bol jest nie do wytrzymania. niedlugo pojde do usg to bede wiedzial czy to naciagniecie czy naderwanie. [...]

nie wiem czy mozna jeszcze...jesli jeszcze mozna to ja bym poprosil Lyon :)

[...] pytają się potem ile km dziś przebiegłem,dla mnie to najgłupsze pytanie jakie może ktoś zadać i nie lubię kiedy ktoś mi je zadaje.Ale do czego dążę.Jak będziesz sobie tak liczyła km i chciała co trening biegać powiedzmy X km,wstaw sobie za to X ile chcesz,powiedzmy co trening 5-6km.I teraz idziesz sobie na 1 trening,biegniesz,patrzysz kiedy [...]

Witam 1. Czy shake pełnowartościowy (B+T+W) z naturalnych produktów, może zastąpić normalny posiłek na stałe? Czy może są jakieś przeciwwskazania? 2. Czy można dodawać do shake surowe jajka? Wiem że ten temat tutaj był poruszany już "n" razy, ale nie zapamiętałem odpowiedzi. Czy może lepiej dodać białko? Zmieniony przez - Skodzio w dniu [...]

[...] na skosie z supinacją 3x10 - 12,5kg (-2.5) Uginanie stojąc 1x24 - 15kg Odwrotne pompki 1x16 - 17,5kg Drążek 3xmax przysiad i mcnpn na sucho Ocena Dobrze się dziś ćwiczyło. Oczywiście oprócz klaty. Dziś czułem mięśnie kozacko, ale ciężary takie, że niedługo będę to brać na bica %-) Wgl nigdy WL nie lubiłem, tylko nie wiem czy można bez [...]

trzeba czekac na swoja kolej czy mozna juz wybierac ?

Czy można w tym pichcić ziemniaki razem z mięsem jednocześnie? A jeżeli wymagają różnych czasów to czy można np. dorzucić mięso w trakcie robienia ziemniaków? Bo jeżeli mam robić pyry 30min, potem 20min mięso to trochę przydługawo z tym obiadem. W dodatku to pierwsze dawno wystygnie.

Mam tez drugie pytanie odnosnie treningu. Chcialbym sie dowiedziec jak mozna (i czy mozna) wytrenowac fizyczna wytrzymalosc na brak tlenu (nadmiar CO2)? Poniewaz wszystkie te cwiczenia, o ktorych piszecie zwiekszaja tylko moja psychiczna wytrzymalosc, a przez to dochodzi sie do granicy, po przekroczeniu ktorej, mozna utonac. Jesli sie myle, niech [...]

1)słuchaj, Ja sie nie obrażam dosłownie - użyłam tego zwrotu żeby podkreślić swoją dezaprobatę wobec tego co przeczytałam:) ROZUMIEM I SIĘ NIE GNIEWAM, CHOĆ SAM WOLĘ DEZAPROBATĘ WYRAŻAĆ ŁAGODNIEJ. NADMIERNA IRYTACJA JEST OZNAKĄ ZBYT OSOBISTEGO PODEJŚCIA. NO ALE SKORO SAMA MÓWISZ, ŻE TE SPRAWY MAJĄ DLA CIEBIE WIELKIE ZNACZENIE TO ROZUMIEM I [...]

Witam;) Jestem po dwóch wizytach u dwóch różnych ortopedów. Jedna wizyta na fundusz, gdzie "lekarz" powiedział, że nie wie czy da się coś z tym zrobić co było jedynie przykre, a zarazem śmieszne. Po kilku miesiącach udałem się prywatnie do specjalisty ;) Jest to ortopeda sportowy... Po raz pierwszy został dokładnie i myślę, że fachowo zbadany. [...]

czy można jeszcze jakoś zakupić ten program dieter ?

szczerze mowiac probowałam znaleźć cos na necie na temat tych nawrótów ale jakos mi sie nie udało. Ja sama tez to mialam ale na wskazicielu u reki. Skonczylo sie na jednym zabiegu i nie było nawrótów. Ale u mnie na osiedlu z kolei chlopak ktory mial na nodze tez mu sie ciagle odnawiało. Slyszalam tez ze na nogach ponoc gorzej sie goi. Wiesz.. [...]

jak Ci się ten pas z klamrą sprawuje? jak z regulacją? Kiedyś się zastanawiałem czy takiego sobie nie sprawić, ale że w okolicy nikt nie miał to się trochę bałem żeby nie wtopić z rozmiarem, bo nie wiem czy można to płynnie regulować.

Znów mam dwa krótke pytanka: 1. Czy posiłek przed treningowy jest bezzwłoczny, należy go zjesc aby rezultaty były jak najlepsze. Czy mozna nie spozywac tego posiłku (cwiczyć na czczo), a rezultaty będa takie same. 2. Mam problem, nie wiem ile powinienem dostarczyc ww i białka w posiłkach przed i po treningowych. Jeśli dziennie zjadam 300g ww i [...]

Znów mam dwa krótke pytanka: 1. Czy posiłek przed treningowy jest bezzwłoczny, należy go zjesc aby rezultaty były jak najlepsze. Czy mozna nie spozywac tego posiłku (cwiczyć na czczo), a rezultaty będa takie same. 2. Mam problem, nie wiem ile powinienem dostarczyc ww i białka w posiłkach przed i po treningowych. Jeśli dziennie zjadam 300g ww i [...]

Witam Wczoraj wyszedłem ze szpitala rekonstrukcja ACL metodą jednopęczkową + szycie łąkotki.Siedzę teraz w domu i odpoczywam kolano boli niemiłosiernie ale już mniej niż wczoraj. Jak na razie ćwiczę tylko mięsień czworogłowy uda + ruchy stawem skokowym. Mam nadzieję po 3 miesiącach wrócić na treningi (kyokushinkai) oczywiście bez walk narazie. [...]

1.Schab, frytki, ser, warzywa. Izotonik. 2.Kotlety, makaron, ananas, ser. 3.Kotlety, makaron, ananas, ser. 4.Kotlety, makaron, ananas, ser. 5.Kotlety, makaron, ananas, ser. Trening między 1 a 2 posiłkiem? W takim razie nie rozróżniasz:P A mam pytanko jeszcze jedno, czy można jajecznicę zdjętą z patelni polać oliwą?